部員日記 NO.8 矢崎隼太

　こんにちは新3年の矢崎です。休校期間がさらに1ヶ月伸び、それだけでなく

春大会も中止とのことで、本気で関東大会を目指していただけに残念でなりません。新入生勧誘についてもかなり不安があります。しかし、嘆いても仕方ないので今はできることをやるだけです。

　現在は休校期間中に2キロ以上の増量を目標に頑張っています。家にあるダンベルやゴムチューブでの筋トレや体力維持のために早朝にランニングやダッシュをしています。

　休校中のトレーニングは個人の意識次第ですが、今の時代You Tubeやinstagra

mを利用すればトレーニングの動画がたくさん出てくるのでやる気次第で強くなれると思います。

　部活が再開して皆と練習や試合をすることがとても楽しみです。それまで皆さん頑張りましょう！

　部員日記を今まで、読んでくださった方々、ありがとうございました!

　

部員日記 LO 河内秋甫

3年の河内秋甫です。現状での僕の取り組みを紹介します。緊急事態宣言が出されましたが、健康維持のための散歩•運動等は認められているため、毎朝人の少ない時間帯にランニングをしています。その他自重トレーニングも行なっております。そして、体重はこの期間中に2〜3kgほど増えて77kgになりました。この期間を有効に使って秋大会では一つ一つ激しいプレイが出来るように頑張ります。また、勉強面では「勉強する苦しみは今だけだが、勉強しない苦しみは一生続く」という名言を自分に言い聞かせてます。今回のコロナウイルスの影響で校外学習、春大会、部活二ヶ月分全て潰れてしまいました。なくなってしまったものは仕方がないので復帰してからの1日1日を大切にしていくつもりです。

部員日記 FL 萩原 唯心

3年の萩原唯心です。最近の活動や自分の思うところについて書こうと思います。
この休校期間が始まった直後は生活のリズムが狂い昼夜逆転してしまいましたが、今では元通りになりました。意識的に食事の量を増やし、体重を増やすことに努めています。しかし家でのトレーニングには限界があり、筋力の維持はとても難しいです。トレーニングのために外出して感染リスクを負うことは自分だけでなく家族にも迷惑がかかるので、外出はほぼしていません。なので、著しく体力が落ちていると思います。練習が再開されたら、また0から体力をつけたいと思います。
気づけば自分も最高学年です。あっという間でした。部活が再開された日には、自分のもっている技術や知識の全てを後輩たちに教えることを始めようと思います。刻一刻と引退が近づいているのに、部活ができない、学校もない、外にも出られない、というのは辛いものです。また春の大会が無くなり、残すところは秋大会のみとなりました。秋大会までにはウイルスが収束することを祈るばかりです。
今後も県千葉ラグビー部をよろしくお願いします。

部員日記 FB 本郷雄斗

3年の本郷雄斗です。私の部員日記の内容は、怪我の現状報告とさせてもらいます。
まず、今回の怪我について、当日助けてくださった方々、心配してくださった保護者の方々、日常生活を支えてくれた部員のみんな、本当にありがとうございました。身体的にも、精神的にも辛い日々が続きましたが、なんとか乗り越えることができました。
今の状態としては、日常生活は特に支障なく過ごせるまでになりました、しかし復帰については骨密度がまだ足りないとのことで、この休みが終わってすぐに復帰するのは厳しそうです。
とにかく1日でも早く復帰して、怪我の分を取り戻し、みんなとラグビーすることが楽しみです。
春の大会がなくなり、チームでの練習が長い期間できない中、この期間のチームの成長は部員個人の意識に託されています。私自身、練習ができないので偉そうにはなってしまいますが、怪我の回復に専念するので、部員のみんなには意識を高く持って、この期間を過ごしてもらいたいと思います。
これからも県千葉ラグビー部をよろしくお願いします。

部員日記 SH 鈴木悠吾

こんにちは、3年の鈴木です。
新型コロナウイルスによる休校期間がまた続くことになってしまい、それに伴って部活動もできなくなってしまいました。春の大会は中止となってしまいましたが、秋はあると思うのでそれに向けて頑張りたいと思います。
休校の期間を振り返ると、睡眠時間に多く時間を割きすぎてしまうなど生活リズムが乱れた日もありました。時間に縛られない生活は時間の浪費に繋がると身にしみてわかったので、意識的に生活をしてトレーニングや勉強の質を高められるようにしていきたいと思います。

部員日記 PR/HO 根本悠希

 3年PR/HOの根本悠希です。新型コロナウイルスの影響による休校中の取り組み方を述べようと思います。
僕は今、勉強中心の生活を送っています。この期間で他の人より遅れてしまった分を取り返せたらいいなと思ってます。
ただ、それだけでは体がなまってしまうので、スキマ時間に筋トレやストレッチを欠かさず行っています。
冬の新人戦では、自分のスローでゲームメイクを崩してしまったので、今後の試合では、自分のスローが攻撃の起点となれるよう頑張っていきます。
これからも応援よろしくお願いします。
長文読んでいただきありがとうございました。


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部員日記 LO二村青空

県千葉ラグビー部2年の二村青空です
コロナウイルスの影響により長い間部活ができなくなり、学校も無くなってしまいました。
その影響で体が鈍らないように日々何かしらの運動をすることを心がけています。また、今年は受験生になるので勉強も頑張っています。
部活がなく勉強だけの生活はとても退屈です。
なので、コロナの影響が1日でも早くおさまり
みんなとまたラグビーができることを楽しみに
今の期間を乗り越えたいと思います。これからも応援よろしくお願いします。

部員日記 SO 田中 哲誠

県千葉ラグビー部2年の田中哲誠です。コロナウイルスの影響で部活動停止な上に外出自粛令が出されるなどして、運動する機会が激減してしまいました。しかし,ニュースを見ているとスポーツ選手が自宅で工夫して運動している映像が流れています。工夫すればいろいろできるものですね。

さて、私はこの休みの間体重を増やすことを特に意識しました。3食の間に間食を一回づつ入れてプロテインも就寝前に入れるようにしています。
筋トレについては自重でできるものをしています。ブログを見ていると他の部員も自重でトレーニングしているそうなので、そのメニューを部活でのトレーニングに取り入れたいです。

部活が再開したら、パスやキックの基本的なスキルと判断力を向上させていけるよう頑張ります。これからも応援よろしくお願いします。







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部員日記 PR 清宮健司

県千葉ラグビー部2年の清宮健司です。現在、新型コロナウイルスが流行し、部活動が停止されていて、長い間練習できていません。その影響で筋力が落ちないよう、僕は家で自重トレーニングに励んでいます。普段自重ではあまりトレーニングしないため、新鮮な気持ちでトレーニングできます。また、肺活量も落とさないよう、夜マスクをつけてジョギングもしています。マスクは予防の他に、空気を吸いづらくして、よりきつい状況を作る目的も果たしています。これらのトレーニングは気が向いたらすると言った感じで、毎日必ずというわけではないので、今後より頻繁にトレーニングしていこうと思います。まだ、今後の成り行きはわかりませんが、これからも県千葉ラグビー部の応援よろしくお願いします。

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部員日記 LO/FL 吉田周平

2年の吉田周平です。毎日投稿を途切れさせてしまった…。楽しみにしてた方申し訳ございません。初めにコロナウイルスを聞いたときはこんな大事になるとは思いませんでしたね。外で活動できない中、どう体が鈍らない様にするか、何をすべきか考え休みに入ってから二つのことを実践しています。一つ目は自重トレーニングです。ジムは危険なので家でできる腕立てや腹筋簡単なものですが欠かさず行う様にしています。二つ目は勉強です。最近予備校に通うことになりました。今頃？？とおもうひともいるかもしれませんが今頃入りました。最近になって焦り始めやらなきゃと思い毎日やっていますが、今のところは毎日続けてできて自分の知識がが増えていくことが嬉しくなってきました。新入生の皆さんには一年からしっかりと勉強することをお勧めします。最後までご覧いただきありがとうございました。
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部員日記 CTB（12） 小田 岳彦

県千葉ラグビー部2年の小田岳彦です。ポジションはセンターです。コロナウイルスのためにラグビーができなくなって1ヶ月が経とうとしています。長期休講期間の前半、だらけてしまっていた分、最近は早寝早起きをすること、1日三食しっかり食べること、適度な運動をすること。この三つを心がけています。

チームで練習ができない今、自分にできることといえば休業期間明けすぐにコンタクトできるくらいの体を維持することくらいなので、たくさん食べることはさることながら自重トレーニングと近所でランニングすることをなるべく欠かさないようにしています。また、自分はチームで1番と言えるほど体が硬いので、入浴後のストレッチは毎晩行っています。

矢崎組としてスタートしてから早くも5ヶ月が経ち、あっという間に最高学年になってしまいました。このメンバーでラグビーができるのもあと半年。少しでもチームに貢献するために、相手がノックオンしてしまうような激しいタックルと的確な判断をして発信できるようなプレーヤーになれるように頑張ります。これからも応援よろしくお願いします。

部員日記 フランカー 横川大輝

県千葉ラグビー2年の横川大輝です。部としての活動を自粛せざるを得ない今日、私が率先して行っている3つの事について書きたいと思います。１つ目は食事です。2つ目は運動です。活動の例として友達と近くの公園でランパスしたり筋トレをしたりしています。また、家にある器具でも筋トレをしています。3つ目は勉強です。受験まで1年を切っているのでこの期間をうまく活用して少しでも基礎を定着させていきたいです。以上日記とさせていただきます。これからも応援よろしくお願いします。