県千葉ラグビー部2年の清宮健司です。現在、新型コロナウイルスが流行し、部活動が停止されていて、長い間練習できていません。その影響で筋力が落ちないよう、僕は家で自重トレーニングに励んでいます。普段自重ではあまりトレーニングしないため、新鮮な気持ちでトレーニングできます。また、肺活量も落とさないよう、夜マスクをつけてジョギングもしています。マスクは予防の他に、空気を吸いづらくして、よりきつい状況を作る目的も果たしています。これらのトレーニングは気が向いたらすると言った感じで、毎日必ずというわけではないので、今後より頻繁にトレーニングしていこうと思います。まだ、今後の成り行きはわかりませんが、これからも県千葉ラグビー部の応援よろしくお願いします。
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